A Creatina Monohydrato Sport 11 é um suplemento à base de Creatina pura, um suplemento que aumenta o desempenho físico em caso de atividades repetitivas de alta intensidade e curta duração.
O consumo diário de creatina pode aumentar o efeito do treinamento de resistência na força muscular em adultos com mais de 55 anos.
Creatina monohidrato pode ajudar a melhorar o desempenho, combater a fadiga muscular e promover o crescimento muscular.
